Rahasia Lolos Tes Kesehatan CPNS 2024: Persiapan yang Bikin Kamu Pede!
Hai Sobat,
Tahun 2024 sudah di depan mata, dan bagi kamu yang bermimpi menjadi ASN, CPNS 2024 pasti sudah jadi target utama! Setelah melewati seleksi administrasi dan SKD yang menegangkan, kini kamu mendekati garis finish: tes kesehatan.
Tes kesehatan CPNS 2024 ini bukan sekadar formalitas, lho. Ini adalah gerbang terakhir menuju mimpi jadi ASN! Banyak calon ASN yang gagal di tahap ini karena kurang persiapan.
Nah, biar kamu gak jadi salah satu yang gagal, aku mau bagi-bagi rahasia lolos tes kesehatan CPNS 2024 yang aku kumpulin dari berbagai sumber terpercaya. Siap-siap catat dan praktekkan, ya!
1. Kenali Aturan Main: Tes Kesehatan CPNS 2024
Sebelum kita bahas persiapannya, kita kenali dulu nih aturan mainnya. Tes kesehatan CPNS 2024 diatur dalam Permenpan RB No. 23 Tahun 2019 tentang Tata Cara Pengadaan Pegawai Negeri Sipil.
Di dalam Permenpan ini, dijelaskan bahwa tes kesehatan dilakukan untuk menilai kesehatan jasmani dan rohani calon ASN. Tes ini dilakukan oleh tim dokter yang ditunjuk oleh instansi pemerintah.
2. Jenis-Jenis Tes Kesehatan CPNS 2024
Tes kesehatan CPNS 2024 terbagi menjadi dua jenis, yaitu:
- Tes Kesehatan Jasmani: Tes ini bertujuan untuk menilai kondisi fisik calon ASN. Biasanya meliputi pengukuran tinggi badan, berat badan, tekanan darah, dan pemeriksaan lainnya sesuai dengan formasi yang dipilih.
- Tes Kesehatan Rohani: Tes ini bertujuan untuk menilai kondisi kejiwaan calon ASN. Biasanya meliputi wawancara dengan psikolog dan tes psikologi lainnya.
3. Tips Jitu Persiapan Tes Kesehatan CPNS 2024
Oke, sekarang kita masuk ke bagian inti: Persiapan Tes Kesehatan CPNS 2024. Berikut tips jitu yang bisa kamu praktekkan:
a. Konsultasi dengan Dokter
Jangan sepelekan hal ini! Konsultasi dengan dokter sebelum tes kesehatan sangat penting. Dokter akan menilai kondisi kesehatan kamu dan memberikan saran yang tepat untuk persiapan tes.
- Tanya tentang riwayat penyakit: Ceritakan riwayat penyakit yang kamu alami selama ini, baik penyakit kronis maupun penyakit yang pernah kamu alami.
- Tanyakan tentang obat-obatan: Beri tahu dokter tentang obat-obatan yang kamu konsumsi secara rutin.
- Minta rekomendasi: Jangan segan untuk meminta rekomendasi dokter tentang cara persiapan yang tepat untuk tes kesehatan CPNS 2024.
b. Perbaiki Pola Hidup Sehat
Tes kesehatan CPNS 2024 menilai kondisi kesehatan kamu secara keseluruhan. Oleh karena itu, perbaiki pola hidup sehat sejak dini agar kamu siap menghadapi tes kesehatan.